若い頃は、何を食べても何を飲んでも翌朝にはお腹がぺったんこだった私。
なのに年をとるに連れて全くやせなくなった。
食べたら食べた分お腹のお肉は取れなくて太る一方だ。
出産後 体型が戻りきらない内に内臓脂肪が育ってきて、今ではお肉が浮き輪のようになっている。
先日温泉に行った時に鏡に映った自分の裸に愕然とした。
これはかなりまずいかも。
お友達が内臓脂肪を燃焼させるにはティラピスがいいよ。と教えてくれたけど運動は苦手なんだよな。。
だれか危険のない痩せる方法知っていたら教えてください！