800コロン

正月太りで悩んでいたら友達に
ダイエット　入浴というものを教えてもらった。
要はぬるいお風呂に長時間入って発汗させるという、ありきたりといえばありきたりのダイエット。
音楽を聴いたり携帯をいじったりしているとあっという間に1時間2時間が経って、汗が吹き出る。
肌の老廃物も取れるのか、つるつるになった感じ。
これはおすすめ。
ただ高血圧の私にはちょっと心臓に負担が心配。
でも簡単にしてきれいに痩せるとなるとなかなか難しい。
運動すればすむことなんだろうけど。
この時期っていつも太るんだよな。。

友人がぎっくり腰で入院した。
何か物を取ろうとしたときに腰が動かなくなって、椅子にくくりつけられたまま救急車で運ばれた。
それでも病院に着いたころは割に元気で、病院食が美味しいからと少し太っていた。
だけど誰かにかまって欲しいのか、痛くて仕方がないといって何度も看護士を呼ぶのだそう。
たかが腰痛　ガン患者や白血病患者に比べたら全く比較にならないほど軽いものだ。
なのに今にも死にそうだとたわごとばかり言っている。
ここまで大袈裟にされるとちょっとイラっとくるのだが、看護士さんというのは凄い。
とっても冷静に「どこが痛いですか？どのように痛いですか？鎮痛剤を打っていただきましょうか？」
となだめる。
そして静かになると何事もなかったように、去って行った。
こんな厄介な患者、いくらでも相手にしてるのだろう。あれだけクールにされてさすがに友人も恥ずかしかったみたいで
「もう寝たいから」とそっぽを向いて寝てしまったのだ。
せっかくお見舞いに来たのになんなんだ。
みなさん、患者でも最低限のマナーは必要みたいですね。

 
母が今年おもしろい福袋を買った。
家のローンも完済し、父も定年退職しこれから自由になる自分へのご褒美ということで５万もしたという。
その名も「めざせ女子力アップ福袋」
もう60歳になる母が今更女子力もな・・といささか引き気味だったが、聞くとそれがなかなか良い。

グリーン車で1時間かけて秘湯の高級旅館に泊まるというもの。
芸能人とかもお忍びで泊まるほどの素敵な宿で美肌によい温泉に入れるのはもちろん、
プロのトレーナの指導の下脂肪燃焼のストレッチ　方法やヨガ、筋トレダイエット法などのレッスンも受けられるらしい。
料理も海鮮を中心に美肌料理、エステもあるし帰る日にはプロのメイクアップもしてもらって写真撮影（独身の人はこれがお見合い写真になるそうだ）までできるという。
でもこれだけ至れりつくせりで5万は安いかも。
これ必要なの今の私じゃね？と思うが、母はそれほど娘には甘くはない人だ。　どれだけ母が女子力あがるかちょっと楽しみ。

幼稚園の息子の習い事選びで悩み中。

野球か、サッカーか、柔道か水泳。
どれも魅力的だけどまずは一つだけにしてあげないと可哀相だと思う。
悩みどころはどのスポーツも一長一短だということ。

野球　地域のチームがない。学校の野球チームは最近廃部になった。ただパパが野球少年だったからやらせたいらしい
サッカー　ヘディングとかで頭がおかしくならないか心配。あと足が短い人が多い？のは気のせいだろうか。　でも今の男の子といえばサッカーだよね
柔道　かっこいい。弱虫の我が子には武道は必要かも。　だけど最近の事件があってからちょっと引き気味。
水泳　体が丈夫になるらしい。泳げる男はかっこいい。　ただ自宅からめちゃんこ遠いところにあり車での送迎必須

怪我とか寒さとかそんなこと気にしてたら何にもスポーツなんて出来ないのは分かっているけど。。愛する息子のためだ、ここは何か妥協するかね。

こんな季節になんと蚊　目の前に飛んでる！！！！！
とパニくってしまう。
あれ？蚊ではなくゴミ？とにかく変だ、私。
疲れているのか。一晩寝たら治ると思ったけど、まだ飛んでるぞ目がおかしいぞ！

眼科に行ったら「ひぶんしょう」だってさ。
なんじゃそれ。　ストレスとか、飲酒のしすぎでもなるんだって。
そりゃそうでしょ。
友人の死、リストラ、離婚。。こんだけ続けば体も悲鳴あげるっつーもんだ。
つらい。

学校の地域学習の一環でバドミントンの試合を見に行った。
申し訳ないが、最初はほんとうに付き合いだから仕方ないという感じで全く興味がなかった。
テニスはやっていたが、どこかテニスとは違ってぬるくて地味なイメージがあったので少しバカにしていたのかもしれない。
ただ試合を見ていてそれが全くの誤解であることに気づいた。
まずスピード感が半端ない。ルールを知っていないと今球がどちらに行っているのかが見えないので、あっという間にゲームが終わっている。
昔オグシオという有名なコンビがあったのを思い出した。　その人達の影響だろうか、みんなお洒落でかわいいユニホームを着ていて娘なんかはそれだけで
「かわいい～☆」と目がキラキラ。
私もやりたい。と言い出した。
どのスポーツでもそうだが、なかなか頭も使うし何より俊敏さと柔軟性も必要。何より女性らしい。やらせてみてもいいかと思う。
ただ近所で教えているところが少ないのが難点。　まだバドミントン人口少ないのかな。

今年こそは何か資格を取ろうと、年始に決心してからtoefl 勉強を１年やってきた。
若い頃なら１年もあったら幾らかは上達しただろうけど、今の自分の成長のなさに愕然とする。
記憶力がかなり落ちたみたい。
やっぱり英語教室などに通ってしっかりやるべきだっただろうか。
何度採点してもあまり点数があがらないのは何故だろう。
それでもこの前通りすがりの外人さんに声をかけられた時、自分でも驚くほどスラスラと英語が出てきた。
ちょっと嬉しい。　
資格を取ることばかりにウエイトをおいてきたが、結局普段使えるか使えないかの方が重要じゃないかと思う。
私は今更仕事をするわけではない。今度は合格のためだけでなく自分の為に勉強してみよう。
来年は違った自分が見られるといいな。

 

 3人姉妹の姉はとっても変わっている。
多分普通の人生を送ってきた人には考えずらい。自由気ままというか破天荒というか。
某有名私立中学からそのままストレートで短大に行った姉。
そこまででも、高校生の時から彼氏の家に入り浸りだったし競馬、お酒も当たり前のように経験していた。
短大に入ってからもほとんど授業には出ず、適当に単位だけはとっていた。
そのまま就活でもするのかと思いきや、行きたい職種がないと言って突如カナダに留学してしまったのだ。
バイタリティーだけはすごいが、計画性が全くゼロなのでカナダでも友達の家を転々としながらなんと3年。
妹のわたしにすら連絡も取れず、ついに死んだと思ったらふと帰国。
それでも実家に帰ることもせず銀座のクラブで働いていた。
と思ったら突然普通のサラリーマンと結婚。
毎回毎回全部自分で決めてしまって、家族は翻弄されるばかりだ。　
子供も産まれて随分落着いたけど、また放浪癖が出てきたとかで突然一人で海外に行ってしまった。
母はそんな姉に怒り心頭。いつかおかしくならないかと心配している。　こういう性格は一生治らないのだろう。

若い頃は、何を食べても何を飲んでも翌朝にはお腹がぺったんこだった私。
なのに年をとるに連れて全くやせなくなった。
食べたら食べた分お腹のお肉は取れなくて太る一方だ。
出産後　体型が戻りきらない内に内臓脂肪が育ってきて、今ではお肉が浮き輪のようになっている。
先日温泉に行った時に鏡に映った自分の裸に愕然とした。
これはかなりまずいかも。
お友達が内臓脂肪を燃焼させるにはティラピスがいいよ。と教えてくれたけど運動は苦手なんだよな。。
だれか危険のない痩せる方法知っていたら教えてください！

今日は興味深いテレビを見ました。
現代の恋愛事情について。　最近は復活愛とか復縁愛とかが少し流行っているらしいですよ。
面白いのが、復縁の法則というものがあるらしいです。
ま、よく考えたら簡単な事なんですけど。
一度付き合っているのですから、もうほとんど相手のことは分かっている訳です。
だから割とシンプルなんですよね。
体を求めてこない（これって重要ですよね）
付き合っている時とは全く違った相手を発見する
とか。
もっと色々あったと思うのですが、様は相手の新しい面を発見したり他の人と付き合ってみて元カレ・元カノの大切さを実感する
のが一番だとということですかね。
確かに、今の自分が幸せでも昔の思い出って美化されますからね。
ああ昔はこんな事も楽しかったとか、あれは良かったとか。
でも大体復縁してみてがっかりだったって事もあったり。人間って勝手なものでハンターの時期が一番楽しいわけですよ。
だから結婚して浮気とかする。刺激が楽しいんですね。
それを分かっていると男女の付き合いも少し変わるような気がします。